这些办法都不能预防流感!靠谱的还是流感疫苗

【本文来自:丁香妈妈】

板蓝根、维 C、醋熏这些方法都不防流感

1. 10 分钟不喝水就会得流感?假的!

多喝水虽然对身体有好处,但喝再多水也是没法预防流感的。

10 分钟就要喝一口,总不能手机上个闹钟每隔 10 分钟就提醒吧,这种「善意的谣言」只会加剧焦虑,不可信。

2. 吃维生素 C 可以防感冒?假的!

确实是有研究证明,长期吃维生素 C 可能可以缩短感冒的病程,但不论直接吃橙子还是口服维生素 C ,都不能预防流感。


3. 用醋熏蒸能杀菌?假的!

熏醋只会让家里味道「恒久远」,对流感无效。如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人,熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。

4.板蓝根等抗病毒药预防? 假的!

有一些家长会常备板蓝根,日常给孩子用来「预防流感」,还有「病毒唑」等其他抗病毒药、喷口腔消毒液等,但要知道,目前还没有能真正预防流感病毒的药物。

板蓝根没有任何证据表明可以预防感冒和流感,「病毒唑」(又叫利巴韦林) 有溶血性贫血的副作用,不要轻易给孩子吃药预防。

流感和普通感冒不一样有这 4 种情况要留心

如果孩子的表现只是打喷嚏、流鼻涕,这个时候可能是普通感冒,不是流感,在家好好休息就行了。

但如果除了打喷嚏、流鼻涕,还有以下 4 种情况,很有可能就是流感:

①孩子发烧快、烧得高,体温 39℃ 以上,吃退烧药都难退烧;

②孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力,小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁;

③孩子可能会有呕吐腹泻等症状;

④其他家庭成员、或幼儿园里有流感疑似患者。


孩子疑似流感尽快去医院确诊治疗

2 岁以下的孩子患流感,更容易发生并发症,如果家长怀疑孩子有流感,应尽早去医院确诊和治疗。

1. 前往医院进行确诊

可以通过检测鼻咽分泌物检查来进行确诊,检测出阳性就是患有流感了。要记住,这个时候,查血常规是没有用的。

2. 口服奥司他韦抗病毒治疗

口服奥司他韦是目前国内唯一的抗病毒药物,FDA(美国食品药品监督管理局)已批准奥司他韦用于 1 岁以上儿童流感治疗和预防。

如果孩子疑似流感,有病症后 48 小时内服用奥司他韦效果最好,疗程通常为 5 天。

3.不要给孩子擅自吃其他病毒药或抗生素

预防流感比治疗更重要这 3 招最有效

1. 接种流感疫苗

这是最有效的预防手段。

宝宝 6 个月以上就可以接种流感疫苗了,8 岁以下儿童首次接种时,接种 2 剂次(2 次间隔时间应 ≥ 4 周)的保护效果比接种 1 剂次的效果更好。

每一年的流感病毒可能都不同,所以每年都建议给孩子接种,直接抚养人也建议接种。


很多家长说,流感疫苗也没法 100% 预防流感啊?但就算是不幸「中招」,接种了疫苗也可以减轻流感引发的严重并发症的风险,能给孩子多一层保障,为什么不呢?

需要注意的是,流感疫苗接种后 2~4 周才能发挥保护作用,这期间要避免接触流感患者。

2. 少去人多密集的区域

这个大家都懂,咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的,流感高发期,尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所,如果必须去也最好戴口罩。

3. 用流水勤洗手,洗洗洗洗洗

用流水洗手,别用盆。不管是上厕所后,还是吃饭前,或者外出回家后,都要给孩子洗手。

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