接种流感疫苗,防患于未然

以下内容来自「丁香医生」

感冒有两种,普通感冒和流行性感冒,普通感冒症状以流鼻涕、鼻塞为主;流行性感冒症状是浑身酸痛,发烧比较严重。这是因为引起流行性感冒的病毒毒力比较强。

普通感冒无须吃药

普通感冒,病程一般一周左右,通常可以自愈。患普通感冒时要多喝水,多休息,放松心情,尽量避免吃药。不要使用抗生素,也尽量避免使用强力的止咳药水,以及多种成分组合在一起的复方感冒药(如泰诺感冒片、白加黑、日夜百服咛等复方制剂)。因为这类药里的成分太多太杂,很难保证不对胎儿造成伤害。如果发热,不推荐用发汗、捂汗的方式退烧,这种方法会使孕妈妈瞬间体温升得很高,可能会损伤胎儿。可以采用物理降温,去洗温水澡,用湿毛巾擦身,泡泡脚,煮点葱白、姜汤水喝,等等。


鼻塞严重可以通过吸入热水蒸汽进行缓解,也可以选用安全的生理性海水盐鼻腔喷雾器护理(参见第 052 页「缓解感冒症状,关键靠护理」的相关内容)。

嗓子疼可以选择淡盐水漱口,实在疼得厉害也可以吃对乙酰氨基酚缓解嗓子疼。

咳嗽可以通过多喝水以及睡觉时抬高床头至 30~45 度角的方式缓解,必要时,在居室内使用加湿器或者蒸汽机(女生用来蒸脸的那种机器)也能有效缓解咳嗽。

流行性感冒,发高烧吃对乙酰氨基酚

另外一种感冒是流行性感冒,一旦发病,体温通常都会很高。这种感冒是可以通过提前打流感疫苗预防的。如果没有提前打疫苗而感冒了,体温升到 38℃以上,非常难受,这时可以吃对乙酰氨基酚退烧。对乙酰氨基酚是孕期最广泛使用、最安全的退烧止痛药,它在美国食品药物管理局发布的孕期安全用药分级里为 B 级。对乙酰氨基酚剂量和用法按常规剂量使用即可,并不是说孕妈妈就要减半,那样起不了作用,孕妈妈也应该根据成人的药量来服用。

孕妈妈若患的是流行性感冒,又不是很严重,也可以在家待几天,自己去对症处理一下。如果体温在 38℃以上,浑身无力,就得吃退烧药,但如果同时还伴有别的症状如嗜睡,或者是用药后烧也不退的时候,就需要去看医生了。


孕妈妈患了感冒建议先在家护理还有个原因是,医院是病毒和细菌比较集中的地方,而且那里的病菌通常都是耐药菌,所以很多在医院的重症病人,不是死于他原来的疾病,而是死于耐药菌感染或真菌感染。所以这里要提醒大家,不要一感觉不舒服就马上跑医院,到了医院又是等医生,又是化验,跑来跑去的,反倒有可能形成交叉感染。这一点对于孕妈妈和儿童来说尤其要注意。要先在家里观察。

前面说了,流行性感冒是可以通过注射疫苗来预防的,对于准备怀孕的女性,其实最保险的方式(国外很推崇这种方式,包括美国的妇产科协会也很推荐)是先接种流感疫苗。任何时间都可以去接种,即使孕早期也可以。大规模的临床证据已经证明孕期接种流感疫苗的收益大于风险,而且美国的流感疫苗和中国的流感疫苗并没有不同,疫苗使用的病毒株都是一样的,所预防的疾病也都是一样的。

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